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18 de February del 2020 a las 14:51 -
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Meditación activa
Una actividad gratuita y abierta a todo público, se desarrollará este martes hora 19.30, en Plaza del Encuentro  de Mercedes.
Una actividad gratuita y abierta a todo público, se desarrollará este martes hora 19.30, en Plaza del Encuentro  de Mercedes.

Junto a la secretaría de deportes de la Intendencia de Soriano, Virginia Rey (terapeuta holística y motivadora de desarrollo personal) y María Eugenia Ojeda (facilitadora de mindfulness, meditación activa y coach integral),  se extiende la invitación a esta actividad en el marco de un proyecto que propone generar consciencia a través de los hábitos saludables, que se desarrollará este martes hora 19.30, en Plaza del Encuentro  de Mercedes, la que debió posponerse el pasado domingo por razones climáticas.

Una tarde de Meditación activa, técnica que combina: música, movimiento y respiración.

Los beneficios son la reducción del estrés, aquieta la mente y activa todo el cuerpo.

¡Es gratuita y abierta a todo público, para concurrir en familia!

 

A quienes lo sientan, pueden llevar un alimento saludable no perecedero que estaremos donando a los merenderos locales.

 

Llevar agua y algo para sentarse.

Cualquier duda, ponerse en contacto por mensaje privado en nuestras redes sociales @virginiareyg @meugeojeda o al cel:

099 454 305.

 

Fecha: 16 de febrero

Hora: 19.30 hs (duración 1 hs y 1/2)

Lugar: Plaza del Encuentro - rambla de Mercedes.

 



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